穿越香蕉螺母松饼

穿越香蕉螺母松饼成为一种健康的方式开始新的一天。他们是光和毛茸茸的,潮湿和美味,无谷蛋白和乳糖过敏症。这些史前香蕉松饼很容易做(只需要一碗),很快就会消失在你眼前。

史前香蕉螺母松饼很容易做,美味的无谷蛋白和乳糖过敏症。完美的健康早餐食谱和零食!!

穿越香蕉松饼

朋友,我觉得这是一个骗子的配方。老实说,这仅仅是我的穿越香蕉面包配方加上切碎的坚果和烤松饼而不是一块锡锅。但有时松饼是更方便,你不同意吗?吗?

我穿越香蕉面包食谱多年一直是读者最喜欢的所以我知道我不必做太多调整配方。

我最近的视频

并不奇怪,这些化石香蕉螺母松饼已被证明是和我一样美味的香蕉面包。和奖金,他们更容易和更快。

你可能会注意到一件事马上是光,蓬松而兴起。他们不是密集和平板上,像大多数化石香蕉松饼食谱。德赢快3然而,他们仍然非常潮湿。

穿越香蕉松饼的原料

化石香蕉松饼和坚果

穿越香蕉松饼,有或没有坚果

这是一个简单的史前香蕉松饼食谱,你可以选择让它有或没有切碎的坚果。我用核桃和山核桃的组合配方,但你可以选择一个或另一个或者干脆放弃坚果。你甚至可以添加巧克力甜治疗。

史前香蕉螺母松饼很容易做,美味的无谷蛋白和乳糖过敏症。完美的健康早餐食谱和零食!!

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如何使穿越香蕉坚果松饼

我爱这是一个简单的一碗配方,快速在一起。把所有的材料——香蕉泥,杏仁粉,木薯粉,小苏打,肉桂、盐,鸡蛋和黄油(或椰子油),一碗蜂蜜和香草精。

用手搅拌机混合在一起的所有关于30秒,直到你有一个可爱的面糊,然后加入坚果。分离之间的面糊均匀12烤饼锅,撒上一点额外的切碎的坚果上让他们额外的坚果。

流行的松饼锅350华氏度的烤箱,烤22 - 25分钟或直到顶部稍微金。让他们冷静一下(如果你能等那么久),然后享受!!

史前香蕉螺母松饼很容易做,美味的无谷蛋白和乳糖过敏症。完美的健康早餐食谱和零食!!

化石香蕉松饼和坚果

你会喜欢更多的化石Quickbread食谱德赢快3

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你做这道菜吗?吗?

穿越香蕉螺母松饼

这是一个简单的化石香蕉松饼配方与切碎的坚果。他们是光,毛茸茸的,很好吃。如果你想让他们特别,加入一些巧克力。

成分

  • 成熟的香蕉(约2 - 3 1 1/4杯土豆泥)
  • 2杯杏仁粉
  • 1/2杯木薯粉
  • 1茶匙小苏打
  • 1茶匙肉桂
  • 1/4茶匙盐
  • 2大鸡蛋
  • 1/4杯蜂蜜
  • 1/4杯黄油或椰子油、融化了
  • 1茶匙香草精
  • 半杯碎胡桃、核桃一流的(额外的)

方向

  1. 预热烤箱至350华氏度。
  2. 把香蕉捣碎,用叉子在一个碗里。所有的其他成分添加到碗里,除了坚果。
  3. 用手搅拌机中速一起混合所有的原料,持续30秒。加入切碎的坚果和搅拌在一起。
  4. 线与松饼杯和松饼锡均匀地将糊状物12松饼杯。洒一点额外的切碎的坚果。
  5. 烤松饼22 - 25分钟或直到牙签出来干净,他们轻轻黄金之上。

丽莎的技巧

  • 请确保使用超细杏仁粉最好的纹理。这是这个品牌我使用。

营养信息

产量:12个松饼,服务大小:1松饼

  • 每份金额:
  • 热量:251.2
  • 总脂肪:17.5克
  • 饱和脂肪:3.7克
  • 胆固醇:41.3毫克
  • 钠:167.5毫克
  • 碳水化合物:21.5克
  • 纤维:3.4克
  • 糖:10.6克
  • 蛋白质:5.7克
所有图片和文本© 丽萨布莱恩对于Dovwin快3wnshiftology

你做这道菜吗?我想看看!!

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22日评论”穿越香蕉坚果松饼””

  1. 谢谢你xxx
    这些看起来美味😋
    有人试着用亚麻蛋吗?吗?

  2. 嗨,丽莎!今天我烤松饼,因为它们很好!蜂蜜可以取而代之的是枫糖浆吗?谢谢你!!

    等级: 5
  3. 他们看起来很好吃!你认为我可以使用其他一些面粉代替木薯呢?它是类似于土豆/米饭/玉米面粉吗?吗?

  4. 你好,丽莎,这是一个很好的版本的香蕉面包。我使用了你的原始配方做松饼和他们那么好,期待着它与坚果/巧克力当我回家。到法国去。我和家人住在英国。再次感谢你的灵感,我很期待即将到来的2019年将会是什么。有一个美好的圣诞节,xx

    等级: 5
  5. 这真的是令人惊异的…爱它

    等级: 5
  6. 这些松饼非常好吃。我爱你一步一步的照片:)

  7. 这些早餐松饼是完美的。我的家人会喜欢这些!!

    等级: 5
  8. 只是华丽的。我喜欢在任何这些杏仁粉松饼看起来完美!!

    等级: 5
  9. 这些会下降治疗在我的房子里,他们看起来超级好吃!!

    等级: 5
  10. 爱这些松饼是多么简单。很难击败这味道组合!!

    等级: 5
  11. 这些香蕉松饼看起来很潮湿,健康和美味。这个周末会喝茶时间。

    等级: 5